1988年，汉城奥运会，被誉为“西方之星”的少年兰迪·德托纳（丹·福格勒）将在决赛中对战东德乒乓高手卡尔·沃夫斯坦格。还没等到一较高下，兰迪就因为紧张不战而败，而就在同一天，兰迪的父亲也被残忍谋杀。从此，兰迪一蹶不振。
18年后，身材严重变形的兰迪仅仅靠着在拉斯维加斯表演乒乓球小把戏混饭吃，可就连这份工作他也没法保住。然而就在兰迪被炒鱿鱼、几乎彻底绝望的时候，联邦调查局特工罗德里格兹（乔治·洛佩兹）找上门来。原来，隐居的亚洲犯罪集团头子封哥（克里斯托弗·沃肯）正在举办地下乒乓球锦标赛，其间谋杀、军火走私都有牵连，只有兰迪才能协助混入封哥的组织。恰巧，封哥不但是FBI追踪的头号恶魔，更很可能是残杀父亲的真凶！为了找出父亲迷雾重重的死亡真相，也为了恢复昔日荣光，兰迪毅然决定重出“江湖”！
但三天不练况且手生，18年没碰过职业乒乓且严重身材走样的兰迪，要想保住小命替父亲报仇，靠一己之力绝对比登天还难。还好，幸得两位和封哥有深仇大恨的乒林高手出手相助--一位是瞎眼乒坛传奇、如今的餐馆老板王大师，另一位是王大师野蛮性感且球艺高超的侄女美琪（Maggie Q）。可虽然有了另类乒乓智囊团，但当必须再次对阵多年前奥运老对手--宝刀未老的东德人卡尔，兰迪也未免心惊胆颤......